Den här föreläsningen är för dig som vill förstå och hantera stress på ett hållbart sätt. Under ledning av Christina Stielli, en erfaren expert inom stresshantering och personlig utveckling, kommer du att få insikt i vad stress är, hur du kan känna igen varningssignaler och vilka praktiska verktyg som finns för att bygga motståndskraft mot stress. Christina delar med sig av sin egen resa från utbrändhet och guidar dig genom hur du kan stärka din relation till dig själv och skapa en bättre balans i vardagen.

I den här föreläsningen lär du dig att våga veckla ut dig själv och nå dina drömmar. Du får ta del av effektiva verktyg och metoder för personlig utveckling, som hjälper dig att utveckla dina färdigheter och insikter. 

Föreläsningen leds av Christer Olsson, en erfaren och inspirerande föreläsare och coach inom personlig utveckling. Med över 27 års erfarenhet inom organisationsutveckling genom individutveckling, delar Christer med sig av sina mest effektiva verktyg för att hjälpa dig att frigöra din potential och skapa balans i ditt liv.

Stockholms stads innovationsdirektör intervjuas om stadens innovationsarbete och Stockholms stad som arbetsplats